膝盖疼痛是最常见的肌肉骨骼抱怨带来他们的医生。与今天的社会越来越活跃,膝盖问题的数量正在增加。膝盖疼痛有各种具体的原因和治疗。

一些常见的家庭护理技术的膝盖疼痛,控制炎症,有助于打破炎症循环保护、休息,冰,紧压和抬高。这个方案总结了内存设备价格。

进一步保护膝盖创伤

这可以用膝盖垫或用夹板固定。
垫在膝盖,例如,有助于控制一些膝盖受伤的症状(一个例子是一种粘液囊炎有时称为女仆的膝盖)通过阻止进一步重复损伤髌前的黏液囊。

休息膝盖

其他减少了重复的压力放在膝盖的活动。
休息都给膝盖时间恢复,有助于防止进一步的伤害。

冰膝盖

膝盖可以减少肿胀和粉可用于急性和慢性膝关节损伤。
大多数政府建议糖衣膝盖每天2至3次,每次20 - 30分钟。
使用冰袋或一袋速冻蔬菜放在膝盖上。

压缩隅撑的膝盖或包装

压缩减少肿胀。
在一些膝盖受伤,压缩可以用来保持髌骨对齐和接头力学完好无损。

提高膝盖

海拔还有助于减少肿胀。
海拔与重力帮助液体,否则积聚在膝盖流回到中央循环。

支持当你坐在你的腿,或使用一个躺椅上,自然提升了腿。立面效果最好时,膝盖——或任何其他受伤的部位——高于心脏水平。

如果你仍然感觉疼痛加重,然后联系最好的骨科医生在海德拉巴处处长Neelam Venkata博士拉Reddy在明星医院

作者简介:

处处长Neelam Venkatramana Reddy博士是其中一个最好的骨科医生在海德拉巴有丰富的经验在关节置换的十五年。

Reddy博士不仅国内训练还在英国。他一直保持自己的所有主要领域的发展和进步。他还与Wockhardt紧密合作医院和Kamineni医院从天的《盗梦空间》,更重要的是表现在其关节置换中心的一个关键的角色。现在Dr.Reddy首席关节置换手术在明星医院。他在医院关节置换的前提中心Banjara山,海得拉巴。

Reddy博士特别擅长微创膝关节置换手术,高弯曲旋转膝关节置换和修订髋关节或膝关节置换手术在海德拉巴。