文章来自Ellen Wood | Selfgrowthld体育投注.com
- 抗衰老小贴士:如何创造肯定让你更年轻——通过
提交于2011年3月18日艾伦伍德说或写抗衰老的肯定是帮助你变年轻的技巧之一;然而，在创建它们的方式上有细微的差别，这可能导致巨大的不同效果。“我要停止吃糖衣甜甜圈。我要停止吃糖衣…
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（2票) - 皮肤干燥瘙痒?-用我的蓖麻油家庭疗法缓解它——通过
提交于2011年3月12日艾伦伍德这是一种抗衰老和抗瘙痒的家庭疗法，使你的皮肤健康，缓解寒冷，干燥的天气瘙痒。这是让人变得更年轻的计划的一部分，而且不会花很多钱。在新墨西哥州的陶斯，我们一直在经历喜马拉雅式的寒冷，这让你……
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（2票) - 抗衰老小贴士:一分钟的深呼吸来释放压力——通过
提交于2011年1月7日艾伦伍德当你制定其他计划时，因为发生了太多事情而感到紧张不安?还是你脑子坏了，一直在想怎么拆东墙补西墙?还是因为家庭争吵而热血沸腾?还是你只是得了普通的忧郁?你可以做点什么。你……
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（2票) - 如何与你的身体对话——通过
提交于2010年12月22日艾伦伍德桃斯山上有一层薄薄的雪，太阳开始落山时，这个非常温暖的日子变得相当寒冷。从我的车窗里，我看到没有脖子的人，他们的衣领向上翻，肩膀微微耸起，以抵御风。白天是无袖的天气，但是……
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- 披着朴素棕色外衣的青春——通过
提交于2010年12月22日艾伦伍德当她走进房间时，我注意到了她——她是最后一批来参加我关于如何变年轻的演讲的人之一。这个身材矮小、头发灰白的女人穿着一件漂亮的藏青色西装，白色衬衫的领子从翻领的边缘露出来。她时髦的黑色高跟鞋是…
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（1投票) - 生日经常提示:“你几岁了?”——通过
提交于2010年11月22日艾伦伍德啊,11月。在这个月，冬天变得严肃起来，滑雪者和孩子们都很高兴。是时候给我的车装上厚实的，时髦的，抓地力轮胎了是时候庆祝我神奇的一天了!11月18日是我的生日。那天我会吹灭蜡烛，然后咧着嘴笑到……
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（2票) - 如果你的家族中没有癌症，你应该做常规乳房x光检查吗?——通过
提交于2010年10月12日艾伦伍德“纯粹是在浪费我的时间，”我记得在Ira Berger医生的办公室等待乳房x光检查时这样想。我带着我的公文包，把工作摊在腿上，但花时间开车从我的家庭办公室到放射科医生的97英里的往返路程，是我工作中毫无成效的一部分……
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（2票) - 中风的迹象——通过
提交于2010年9月8日艾伦伍德首先，把它剪下来，用磁铁贴在冰箱上:中风的征兆——救命!告诉这个人:S“微笑。”“跟我说话。说，‘玛丽有一只小羊羔。“R”举起双臂。O“张开嘴，伸出舌头。”然后你:K Kall 911如果…
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（1投票) - 布鲁斯·利普顿博士——一个走在时代前面的人——通过
提交于2010年9月8日艾伦伍德“嘿，艾伦，”一个朋友从超市的两个收银台向我喊道，“你看到时代杂志上关于表观遗传学的封面故事了吗?”他并不是唯一一个问我几个月前是否看过《为什么基因不是命运》的人。他们都知道在我的…
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（1投票) - 这是对女性的呼吁:用你们的力量来改变世界——通过
提交于2010年5月18日艾伦伍德在2月底的第一届“巨人姐妹”大会上，站在舞台上的500名女性面前，玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)就像一盏光芒四射的灯塔，呼吁女性利用她们的力量，让地球成为我们所有人的更美好的地方。你绝对想不到她已经57岁了。甚至47。非常漂亮加上修剪，…
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- 生活就是当你制定其他计划时发生的事——通过
提交于2010年4月9日艾伦伍德几个月前，我在圣诞节前的一个星期写了一篇文章《设定目标有正确和错误的方法》。在这篇文章中，我谈到了为新年设定目标的正确方法。我很喜欢写那个专栏，也很高兴有这么多朋友告诉我他们喜欢阅读……
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（4票) - 你的想法影响你的身体衰老——通过
提交于2010年4月9日艾伦伍德“研究表明，长寿最准确的预测因素之一是一个人对自己健康状况的看法，”身心医学方面的顶级专家、作家拉里·多西博士说。最近的研究表明，你的思想，而不是你的基因，是决定……的主要因素。
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（5票) - 从你脑海中抹去的两个字——通过
提交于2010年4月9日艾伦伍德我经常听到这样的话。一个朋友正在告诉我一些事情，在她说完之前，停顿了一下。她可能会清一清嗓子，皱一皱眉毛。然后她说:“天哪，又是一个高年级的时刻。”通常这个人已经50多岁了，但最近我甚至从男人和女人那里听到了这样的话……
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（7票) - 如果你知道你不会失败，你会怎么做?——通过
提交于2010年4月9日艾伦伍德如果你知道你不会失败，你会怎么做?人们是如何完成惊人的事情的?一个在威尔士一家手机店工作的年轻人如何成为一个全球知名的歌剧男高音，他的第一张CD销量超过200万张?一个失去了…
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（3.票) - 忘记失忆——通过
提交于2009年10月22日艾伦伍德使用或失去它不仅适用于肌肉健身或性。这也适用于大脑。堪萨斯大学的研究人员发现，充足的体育锻炼也可以让你的大脑保持健康，还有更好的消息。大脑成像和神经科学的进步已经…
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（4票) - 用五种西藏仪式逆衰老-学习如何-观看YouTube视频——通过
提交于2010年4月9日艾伦伍德五年前，当我偶然看到Peter Kelder写的《不老泉的古老秘密》一书中的西藏回春仪式时，我本能地知道这些练习会帮助我变得更年轻，事实也确实如此!这一系列的动作被称为“五藏”，形成了一个……
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（4票) - 歪曲101:断章取义——或者——我最常用的表达方式如何被用来攻击我——通过
提交于2008年2月1日艾伦伍德前几天晚上我看了一场总统辩论，这让我意识到文字的力量有多么强大。在辩论中，所有的候选人都重复了他们想让美国人铭记在心的话。(在计算机语言中，我想我们会称之为“关键词”。)但是有一个领跑者候选人…
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- 别再担心老年痴呆症和其他老年病了——那会让你老得更快!——通过
提交于2007年11月20日艾伦伍德今天是我的生日!这是我神奇的一天——这一天我可以希望我的梦想成真。当然，我每天都可以许任何我想要的愿望(我也确实这样做了)，但今天我可以吹灭一些蜡烛，在家人为我唱歌的时候咧着嘴笑。然后我大声念出他们滑稽的……
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