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从困难时期恢复过来
——通过
玛丽·安·梅塞,心理学博士。
2021年7月1日提交
玛丽·安·默瑟
我们一生中总会遇到困难的时刻。然而,最近我们遭遇了全世界共同经历的困难时期。这一“世界大流行病”的独特挑战将困难时期和问题推向了一个我们从未经历过的新水平。
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5种让你超级乐观的方法
——通过
玛丽·安·梅塞,心理学博士。
2021年5月17日提交
玛丽·安·默瑟
乐观是你个人和事业成功的秘密钥匙。乐观主义者对激动人心的生活有着清晰的愿景,自信地为实现他们的愿景而努力,并对自己负责。相比之下,悲观主义者对美好的生活没有清晰的愿景,他们喜欢抱怨……
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新年决心:避免错误+取得成功
——通过
玛丽·安·默瑟心理学博士
提交于2017年12月4日
玛丽·安·默瑟
大多数人把新年的开始看作是一个改变生活的机会。然而,我看到至少50%的人在制定新年计划或大目标的时候失败了。原因是人们给自己太多的压力,让新年…
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坏心情终结者
——通过
玛丽·安·默瑟博士
提交于2015年10月13日
玛丽·安·默瑟
你是心情不好还是不开心?别担心。有一些简单的方法可以打败坏心情,甚至是糟糕的一天。好心情或活泼的性格不是与生俱来的。而且,你并不是注定余生都不快乐。你的幸福水平是…
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