文章来自斯坦利波波维奇| Selfgrowth.comld体育投注
- 如果他们知道:一个管理恐惧作者的经历——通过
提交于2013年3月1日斯坦利·波波维奇我18岁，要去宾州州立大学的主校区上大学。我真的很想去宾夕法尼亚州立大学，但我成功的可能性对我很不利。首先，我知道大一新生要通过所有的课程是非常困难的，当他们去…
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- 我是如何打破担心和恐惧的恶性循环的——通过
提交于2013年3月1日斯坦利·波波维奇在宾夕法尼亚州立大学考试是在宾夕法尼亚州立大学最难的部分。每一次考试都相当于你学期末的最终成绩。这意味着，如果你在一次考试中搞砸了，那么你能通过整个课程就很幸运了。如果你挂科了，那你…
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- 关于同伴压力，我学到的重要一课——通过
提交于2013年3月1日斯坦利·波波维奇对我来说，处理我的恐惧和焦虑以及来自朋友们的压力是很困难的。定期处理恐惧和焦虑是非常困难的，更不用说试图达到我对我认识的人的期望了。我意识到每个人都要面对…
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- 我如何管理我的恐惧和消极思想——通过
提交于2013年3月1日斯坦利·波波维奇作为一本管理恐惧的书的作者，在我的职业生涯和个人生活中，我都有过处理恐惧和消极想法的经历。我学到的第一件事就是用积极的话语取代消极的想法。例如，我会有一个…
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（1投票) - 我如何应对那些不了解我心理健康问题的人乐动体育赛事热评——通过
提交于2013年3月1日斯坦利·波波维奇在我20年处理恐惧和焦虑的个人经验中，我有一段挑战性的时间让我的朋友理解我的恐惧、压力和焦虑的问题。我的大多数朋友和亲戚都理解并非常支持……
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- 不要忽视你的心理健康问题和上瘾乐动体育赛事热评——通过
提交于2013年3月1日斯坦利·波波维奇作为一个与恐惧、焦虑和压力抗争了20多年的人，我学到的第一件事就是不要把自己的心理健康问题视为理所当然，要寻求帮助。乐动体育赛事热评当我第一次开始处理我的恐惧和焦虑时，我认为这只是一个阶段……
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- 我如何处理我持续的恐惧和焦虑——通过
提交于2013年3月1日斯坦利·波波维奇各行各业的人都会经常与恐惧打交道。有些大学毕业生害怕进入现实世界，开始自己的职业生涯。有的求职者担心找不到工作。有些青少年……
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- 名人如何应对好莱坞的压力——通过
2013年2月23日提交斯坦利·波波维奇许多名人都要定期应对好莱坞的压力。下面是一些建议，教你在好莱坞工作时如何应对来自同龄人的压力和焦虑。了解自己的立场。问问你自己，你是否愿意做一些你的朋友…
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- 患有精神疾病的名人乐动体育赛事热评——通过
2013年2月23日提交斯坦利·波波维奇许多名人除了处理他们的名声和成功之外，还患有心理健康障碍。乐动体育赛事热评以下是一些明星如何应对心理健康问题的建议。乐动体育赛事热评1.确定你恐惧的根源。如果一个人能确定是什么导致了他们的心理健康…乐动体育赛事热评
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- 名人如何应对来自粉丝的压力——通过
2013年2月23日提交斯坦利·波波维奇许多名人发现很难与粉丝打交道。下面是一些明星如何应对让粉丝开心的压力和焦虑的建议。最重要的是要知道你在某个问题上的立场。问问自己是否愿意……
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- 名人如何应对变老的恐惧——通过
2013年2月23日提交斯坦利·波波维奇一些名人担心随着年龄的增长会发生什么。一些人担心他们的健康，另一些人想知道其他可能发生的事情。如果你从积极的方面来看，我们变老并没有什么错。这里有一个清单，教你如何管理对……
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- 名人如何应对变老的恐惧——通过
2013年2月23日提交斯坦利·波波维奇一些名人担心随着年龄的增长会发生什么。一些人担心他们的健康，另一些人想知道其他可能发生的事情。如果你从积极的方面来看，我们变老并没有什么错。这里有一个清单，教你如何管理对……
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- 名人如何应对失败的恐惧——通过
2013年2月23日提交斯坦利·波波维奇一些名人害怕在事业和个人生活中失败。这里有一些关于如何管理对失败的恐惧的建议。最终在生活中，你会经历一些拒绝。当你去参加工作面试或邀请某人约会时，你最终会被拒绝. ...
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- 当名人失去他们的名声和人气——通过
2013年2月23日提交斯坦利·波波维奇许多名人不知道当他们失去名声和人气时该做什么。这里有一些关于如何不让名声蒙蔽你的建议。1.人们无法控制自己的名声。一个人必须明白，名声来了又去，一个人无法控制他或她……
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- 7个小贴士帮助你所爱的人度过疾病——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇作者:斯坦·波波维奇学会与你的医生和爱人沟通。定期与你的医生交谈，这样你就可以了解如何帮助你所爱的人应对他的疾病。当你在家的时候，养成倾听你所爱的人并给他建议的习惯……
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- 处理心理健康问题时去看心理咨询师乐动体育赛事热评——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇当你处理你的心理健康问题和恐惧时，从咨询师那里得到一些帮助是很重要的。乐动体育赛事热评以下是为什么寻求专业帮助来帮助你应对恐惧和焦虑很重要的一些原因。得到某种帮助可以帮助你……
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（1投票) - 控制你的恐惧和强迫的想法——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇有时我们会遇到一些难以控制的可怕想法。对有些人来说，他们越是试图摆脱这些想法，这些想法就变得越强大，也就越难以控制。因此，这里有一个简短的技术列表……
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- 名人和其他人如何维护隐私的6个建议——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇许多名人都很难保持自己的隐私。以下是一些名人如何管理私生活和应对媒体的建议。1.名人能做的第一步就是监控自己的名气. ...
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- 5步教你不要让媒体左右你的人际关系乐动网——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇许多名人在谈恋爱时都没有从媒体和粉丝那里得到任何隐私。这里有一些建议，教你如何不让媒体左右你们的关系。1.为正确的理由进入一段关系。问问自己为什么…
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- 如何平衡个人生活和娱乐事业——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇以下是娱乐行业人士如何平衡个人生活和娱乐事业的一些建议。1.当你管理自己的职业生涯时，为自己设定目标。当你每天去上班时，试着为自己设定一些目标……
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（1投票) - 平衡名声和爱情生活的6个技巧——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇许多名人有时很难管理名声和人际关系。乐动网这里有一些关于如何不让名声蒙蔽你的建议。1.人们无法控制自己的名声。一个人必须明白，名声来了又去，一个人没有…
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- 6种应对媒体和孩子的方法——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇许多名人和艺人都很难保护他们的孩子不受媒体的伤害。这里有一些关于如何处理与你的孩子有关的媒体的建议。1.和你的孩子谈谈你现在的……
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- 名人和其他人如何应对孤独的6个建议——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇一些名人和其他人在不在聚光灯下时也会面对孤独。这里有一个简短的技巧清单，名人可以使用，这样孤独的恐惧就不会成为他们生活中的主要问题。1.找一个活动找一个……
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- 关于名人和其他人如何从康复中受益的5个建议——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇许多因各种心理健康问题而进入康复中心的人有时不知道如何利用给予他们的建议。乐动体育赛事热评这些人中的许多人多次去康复中心，但仍然不确定如何处理他们的心理健康问题。乐动体育赛事热评这里有一些关于……的建议。
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- 如何处理你的婚姻和它的问题——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇有些人对婚姻感到压力很大。关键是要与对方合作，这样你们双方都能拥有成功的婚姻。这里有一些技巧可以帮助人们减少他们对婚姻的焦虑。和你的配偶谈谈…
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（2票) - 约会不一定是可怕的——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇有些人把恐惧作为约会的一个因素。与人约会可能会有压力，但有些人让压力占据了最好的位置。以下是一些可以帮助人们克服约会恐惧的技巧。记住，和某人约会并不…
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- 处理结束一段关系的压力——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇与某人结束一段关系后，有时很难控制压力和抑郁。你会感到悲伤和焦虑，感觉不太好。这里有一些建议，可以帮助你处理结束一段关系的压力。第一件事…
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- 不要让焦虑在你的人际关系中占据上风乐动网——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇在一段关系中，处理你的焦虑是很难的。维持一段关系已经够艰难的了，更不用说处理你的焦虑了。因此，这里有一个技巧和建议列表，告诉你如何在工作时管理你的焦虑。
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- 管理寻找合适对象的压力——通过
提交于2012年11月23日斯坦利·波波维奇找到合适的人约会是很有压力的。很多人会和错误的人约会，处理这个问题会让人很沮丧。因此，人们可以采取以下一些步骤来增加他们找到合适的人的机会……
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- 当你的老板给你压力的时候——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇你喜欢你的工作，但是你的老板总是刁难你。如果你现在的老板让你压力山大，你该怎么办?员工可以做很多事情来解决这个问题。首先，试着在目前的工作中做得比别人期望的更多。试着把事情做好……
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- 管理商业决策的压力——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇当你必须对你的生意和职业生涯做出重要决定时，你会感到压力很大。我们都想做出正确的决定，这可能会产生很多焦虑。因此，这里有一些关于如何管理做出正确选择的压力的建议。
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- 如何管理工作中的压力——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇当你在商界工作时，压力和焦虑是很常见的。因此，这里有一个技巧列表，商务人士可以用来帮助管理他们的日常压力和焦虑。有时，当所有事情都突然发生时，我们会感到压力。当这种情况发生时，…
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- 领养狗或猫的好处——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇收养一只狗或猫有很多好处。养宠物是减轻我们每天压力和焦虑的好方法。此外，还有许多其他原因可以解释为什么收养一只狗或猫在你的生活中很重要。例如，宠物可以帮助我们……
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- 不要把你的焦虑和压力发泄在宠物身上——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇每个人都有压力和焦虑，但有些人有时会把它发泄在他们的宠物身上。不要把你的问题和挫折发泄在你的宠物或其他动物身上，这里有一个技巧列表，人们可以用来帮助管理他们的压力、焦虑……
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- 照顾好你的心理健康需求和你的宠物乐动体育赛事热评——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇许多患有抑郁症、焦虑和其他心理健康问题的人有时很难照顾他们的宠物。乐动体育赛事热评这里有一些关于如何在处理你的心理健康需求时照顾你的宠物的想法。乐动体育赛事热评专注于做最重要的事情……
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- 控制结交新朋友的焦虑——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇有些人在尝试结交新朋友时会非常焦虑。如果你害羞或不外向，第一次见新朋友并试图发展新的友谊会很有压力。下面是一些教你如何不焦虑地结交新朋友的建议。
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（1投票) - 管理来自同伴压力的压力——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇处理来自同龄人的压力会让人很有压力。在做你不想做的事情时，不向你的朋友和其他人让步是非常困难的。因此，这里有一些关于如何管理与同龄人打交道的压力和焦虑的建议。
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（1投票) - 减少旅行的焦虑和压力——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇有些人在到一个新地方旅行时感到非常紧张和焦虑。准备好一切，到达目的地，知道你在那里要做什么会带来很多压力和焦虑。因此，这里列出了一些你可以做些什么来……
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- 不要害怕变老——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇有些人害怕随着年龄的增长会发生什么。一些人担心他们的健康，另一些人想知道其他可能发生的事情。如果你从积极的方面来看，我们变老并没有什么错。这里有一个关于如何管理恐惧和焦虑的列表。
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- 毒品和酒精不能解决你的问题——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇吸毒和酗酒并不能解决你的问题。它们可能会让你暂时感觉好一些，但迟早你将不得不面对你的恐惧和焦虑。与此同时，这里有一些理由说明毒品和酒精不是解决你…
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（1投票) - 如何说服瘾君子寻求帮助——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇许多与酒精或毒品作斗争的人很难好转。有很多原因导致这些人没有得到他们需要的帮助。许多家庭成员看到他们所爱的人在挣扎，很难得到他们的爱……
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（1投票) - 在上帝的帮助下管理你的恐惧——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇处理恐惧和焦虑是非常困难的。因此，使用上帝的帮助可以非常有效地控制你的恐惧。考虑到这一点，这里有一些关于一个人如何在自己的斗争中使用上帝的帮助的建议。一个人的第一步…
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- 制定目标来帮助你控制恐惧——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇在生活中，我们都要面对恐惧和焦虑。我们的恐惧和焦虑会降低我们的自信，阻止我们得到我们想要的。帮助你控制恐惧的方法之一是制定一些目标，然后专注于实现它们……
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- 找到恐惧的根源——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇克服恐惧和焦虑的一个可靠方法是找到恐惧的根源，并能够控制它。在处理任何种类的恐惧或焦虑时，试着去了解你恐惧和焦虑的真正来源。知道是什么导致了你的焦虑……
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- 结束你的生命并不能解决你的问题——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇斯坦·波波维奇:你已经到了山穷水尽的地步，你不能再忍受下去了。你很痛苦，你很痛苦，你觉得没有希望。你需要做的第一件事就是寻求专业咨询师的服务。作为一本管理恐惧书的出版作者……
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（1投票) - 当你的朋友不了解你的心理健康状况乐动体育赛事热评——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇你只是被诊断出患有精神疾病，比如抑郁症、躁郁症、恐慌症、上瘾、强迫症或其他精神疾病。乐动体育赛事热评你去咨询师那里寻求帮助。最终你的亲戚和最亲密的朋友发现了你的病情。…
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- 如何找到一个好的心理健康咨询师乐动体育赛事热评——通过
2012年11月22日提交斯坦利·波波维奇许多人很难找到一个有效的心理健康咨询师。乐动体育赛事热评就像生活中的所有事情一样，你有好的顾问，也有不太好的顾问。关键是要找到一个能帮助你解决当前心理健康问题的人。乐动体育赛事热评如果……
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（1投票) - 如何应对抑郁——通过
提交于2009年5月11日斯坦利·波波维奇有些人很难控制自己的抑郁症。有时，他们的抑郁和恐惧会让他们失去理智。因此，这里有一个简短的技巧列表，人们可以用来帮助管理他们的抑郁症。管理抑郁的方法之一就是挑战…
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- 管理你持续的恐惧、抑郁和焦虑——通过
提交于2009年5月11日斯坦利·波波维奇每个人都有焦虑和抑郁的时候，但是有些人很难控制它。因此，这里有一个简短的技巧列表，人们可以用来帮助管理他们最持久的恐惧和每天的焦虑。当你面对一项让你不知所措的当前或即将到来的任务时……
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- 永远不要对你的恐惧和沮丧失去希望——通过
于2008年7月9日提交斯坦利·波波维奇当你的恐惧和抑郁占据了你的上风，你很容易就会觉得事情不会好转。这是不对的。当今社会有很多帮助，应对恐惧的最好方法就是找到有效的方法来克服它们。因此，这里有一些……
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