有一些严重的公共健康风险与失眠等睡眠障碍有关。国家健康研究所的一项研究表明,失眠可以最大化你的精神健康问题的风险以及身体的担忧。乐动体育赛事热评
1。健康状况的风险
•哮喘发作
•弱免疫系统
•肥胖
•对疼痛的敏感性
•炎症
•心脏病
•癫痫
•糖尿病
•中风
•高血压

2。精神健康问题的风险乐动体育赛事热评
•焦虑或压力
•悲伤或抑郁症
•误解和障碍
3所示。事故的风险
睡眠障碍可以影响:
•内存(记住相关问题)
•性性能
•性能在工作或学校
•决策
即时的问题是白天嗜睡。短的能量liveillness可以理性的心态焦虑、紧张、悲伤或沮丧。失眠不仅能影响你的演讲在职业或学校,但是睡眠过少可能任何车祸的原因。
4所示。缩短寿命
失眠可以减少你的生活期望。分析研究了超过100万名患者和112566例死亡看着睡眠时间和死亡率之间的关系。他们建立睡觉一个较小的数量使更大的死亡风险15%,比每晚睡7 - 8小时的人。失眠,失眠是应该讨论的重要问题与健康专家更好的建议或者你罐英国买阿普唑仑酒吧为其治疗。

作者简介:

我们提供的详细信息焦虑、失眠、抑郁、神经和慢性疼痛和睡眠障碍的治疗。