自1988年以来,我每天都花了大半的帮助人们解决他们的问题,从普通的坏习惯极端的创伤后应激障碍。整个过程中心引入人们心灵的性质和功能。

不是很有讽刺意味的是,我们需要帮助理解如此接近我们的东西?我们的思想,我们的思想和情感——是我们最亲密的体验。为什么它这么笨拙?

虽然似乎不证自明的,我们生活在这个世界,我们生活在我们的思想。

这是挑衅,甚至混乱,主张对我们大多数人来说。虽然我们认为我们正在经历外面的世界,我们经历的展示自己的想法。

你不需要虚拟现实技术
一会儿,让我们考虑一下我们的感官是如何工作的。我们的感官数据从不同的对象和事件。感官然后传输印象我们的大脑,这是有意义的数据。

使用新的感官数据,我们的大脑会创建一个内部景观的经验,声音,甚至我们的经历时间的流逝。我们最初看到的,和我们的大脑所看到,不是一回事!

在一个常见的例子,如果你正在看一朵花,每一个你的眼睛传送的实像花你的大脑。你的眼睛的镜头图像颠倒。然后花的形象,受到每个你的眼睛,把右边的大脑!大脑反转两个图像,结合成一个单一的形象。

你看到的不是花本身,这是花你的大脑了。

我们看到的每一个对象,我们看到对象的一个副本,而不是对象本身。

我们内部的家庭娱乐中心
所以我们经历什么?我们正在经历的内在现实我们的大脑了。这不是“真正的”——这是虚拟现实!

我们的大脑迅速标签图片我们已经看到,赋予它意义(大脑通过将图像与数据从之前的经验:记忆)。

说你走林中小径。有一根棍子在地上。马上我们看到我们的大脑的版本。然后,我们的思想真的去上班:

这是一个危险的棍子?这是一个有用的贴吗?这是贴无用的东西被忽略吗?

你看到一个四条腿的动物接近。它是一只猫,一只松鼠,一只狗吗?这是狼吗?我应该忽略它,它和宠物做朋友,或运行? !

很明显,我们要认识到一只猫根据我们过去的经验。当我们回应那只猫,我们应对我们的记忆的一只猫。这是容易理解的,我们看到的东西,但是我们其他的经历呢?

例如,当你触摸什么东西,你知道你触摸记忆?

什么? !

这是真的。我们只有经历创作的思想,不断在我们的内部家庭娱乐中心。他们甚至不停止当我们睡觉!我们免费在我们的思想创造美妙的体验,但我们常常创造恐怖电影和情绪波动。

虚拟现实疗法是什么?
如果我们可以选择,我们为什么选择创建这些内部恐怖片,害怕,担心他们吗?为什么我们不只是创造美丽的体验?

它只是我们没有意识到我们正在创造自己的现实。我们相信我们的摆布“外部世界”——现实我们没有影响力。

这就是为什么治疗基于解决问题的“外部世界”并不非常帮助我们。因为我们的痛苦经验不是发生在外面的世界,这是由我们的思想创造出来的内部的现实。

我们需要去问题的根源。这就是为什么我们需要虚拟现实疗法(我们可以称之为VRT)。不仅仅是治疗,在VRT我们参与一个治疗的过程学习。

我们学习,我们创造我们的经验。我们学习如何创建负内部恐怖了。为自己在这个过程中,我们看到,我们可以有意识地选择创建积极充实的经历。

一旦我们意识到我们正在创造的经验,我们感到一种巨大的释然的感觉。我们停止使用我们的创造力让自己不必要的痛苦和折磨。

虚拟现实治疗和创伤后应激障碍
患有恐惧症和创伤后应激障碍可以获得快速救援的超个人的催眠疗法和NLP的虚拟现实方法。他们学习如何创建一个创伤后应激障碍的经验,例如,他们学习如何停止创建。根据我的经验,这样的突破往往发生在单个会话。

当我们经历创伤后应激障碍,我们的大脑和重现电影的原始创伤性事件。然后我们的反应,好像我们生活在恐怖电影。

发生了什么?我们的确是催眠自己,这样我们经历的记忆最初的物理攻击,车祸,或地震,如果它现在正在发生或即将发生。

每当触发感知按开始按钮在这记忆的电影,我们毫无疑问地仿佛创伤反应发生。

我们使用的技术来消除创伤后应激障碍的超越个人的催眠疗法会话演练是在创伤性记忆。我们通过观察坏记忆”只是一个电影。“我们反复练习看这部电影从一个安全的距离,保持清醒地看到,这部电影没有发生“给我。”

保持和加强这个清楚,当下意识溶解PTSD触发器。

新的高科技虚拟现实疗法
现在大脑研究科学家已经开始试验等技术来减轻痛苦创伤,抑郁症和破坏性的自我批评。一个尖端的例子包括使用虚拟现实眼镜再培训(如眼睛)受损大脑创造积极、健康的体验,而不是消极的。

《福布斯》杂志最近发表的一篇关于使用虚拟现实技术来减少神经科学的研究抑郁症。人员愉快地在这首开先河的研究发现有经验的重要救济时创建并确定个人《阿凡达》对一个烦恼的孩子表示同情和安慰:

“在这项研究中,通过安慰孩子,然后听到他们自己的话,病人是间接地给自己同情。…一个月后的研究中,一些病人描述他们的经历改变了他们的反应真实的情况下,他们将之前已经自我批评。”

被测试的过程在这个大脑研究是一个电子版本的极其有效的技术用于超个人催眠NLP会议自80年。

事实上,你可以说治疗研究虚拟现实眼镜只是模拟不同的技巧练习的催眠,催眠治疗师100多年!

催眠回归恍惚状态,例如,催眠师指导一个人创建必要的内部虚拟现实效果,使它成为一个极其生动,治疗经验。这是所有没有昂贵的高科技设备。

至少有一个好处的高新技术选择,然而。对于那些谨慎尝试催眠,它可能更熟悉和亲切的感觉使用方法,提醒他们的视频游戏。另一方面,学习创建和玩积极的场景,在自己的头脑中,是便宜得多,更多的用户友好的!

©杰克以利亚,jackelias.com,允许与确认

作者简介:

杰克·伊莱亚斯CHT是研究所的创始人和主任治疗学习
在西雅图,华盛顿。他的作者是找到真正的魔术:超越个人的催眠,催眠疗法/ NLP,揉合了催眠,催眠疗法,NLP培训形式东西方的哲学传统。
杰克提供私人会话在清醒的心里治疗和生活指导。
自1988年以来,他一直在超越个人的提供现场培训和远程教育培训催眠,催眠疗法/ NLP。
杰克也带来了主旨演讲和其他程序教观众如何使用超个人催眠疗法的技术/ NLP取得成功,信心,和一致的幸福感。
访问他的网站http://FindingTrueMagic.com