个人自由是至关重要的幸福精神健康和感觉舒适的陶醉自我的人能够访问一次又一次积极的意义,而生活的意义和目的。在过去,我已经讨论了出埃及作为一个隐喻的例子的斗争,我们都在获得个人自由。

今天,让我们来看看希伯来人的观念保持自己的语言。我们可以扩大,意味着他们表达自己在单词本质,适合他们的世界观。我们知道单词有微妙的附加意义。每次我们说不同的语言,我们稍微改变世界对我们说,这意味着什么。一个简单的例子是“雪。爱斯基摩人有40的方式谈论雪。据我所知,只有一种方式。一个爱斯基摩人可以看到细微的白色区域,完全和我们大多数人的递给我。因此,我们每个人都带着我们的世界观,由独特的记忆,感觉和印象,我们搜集了通过我们的生活。

每天我们的反应和解释我们做什么,我们所看到的,我们的感觉。这些可能是很符合我们生活的世界,但仍有独特性基于我们给活着的经验。每一天,当我们走出房屋,我们上车,我们去上班,我们跟我们的朋友,当我们处理信息,我们通过我们的眼睛,不是别人的。事实上,如果我们努力生活就像别人,只是感觉不对。感觉糟糕。我们觉得我们已经推,有时感觉减弱,我们真正的感受或认为不算数。

让我谈一下这是如何工作的,分享一个朋友告诉我前一段时间在一个糟糕的时间婚姻。
她去了一个讲座,演讲者谈到如何我们都有我们自己的个人出去埃及有时在我们的生活中。她说,肯定是她感觉如何,挣扎和她通过一些糟糕的日子婚姻她经常感到批评或误解。她觉得他们之间的语言不再工作。所有单词似乎导致进一步的参数和羞辱。

她试图寻找荣誉通过说“她自己的语言。“举个例子,有一天她和她的朋友出去,购物,有这么多的乐趣。她觉得她离开埃及,满足自己的需求。她可以说话的方式理解,放松而不用担心冲突。她可以笑。她的朋友“明白了”,“它”是什么,他们都互相理解。她很快发现自己感觉上升期间,一天的郊游。

我的朋友离开自己的埃及通过维护她自己的需要和什么使她快乐。她购物,与朋友良好的对话,笑声是一个成功的秘方幸福。她知道她还没有到达应许之地。她知道她有困难婚姻工作和/或最终离开,但她找到一种方法,至少暂时释放,是真实的自己。

这就是自我陶醉。如果我们能实现积极的心态,保持身体和精神,那么我们更加接近真正的表达我们的真实的自我,只能给我们带来个人满足感和对他人的好处,世界!

作者简介:

荷斯坦博士是自我陶醉的发起者(R)和积极心理学家自1981年以来,私人执业。她是作者的自我陶醉,积极治疗,食谱魅力,它的秘密成分是你!,高兴的是,现在真相(我是一个女孩,我是聪明的,我知道一切)。

霍尔斯坦恩博士说在广播,电视上出现在纽约和新泽西。她的网站www.enchantedself.com。她给了讲座、研讨会、远程授课和她的报价经常出现在国家杂志。她有一个每周一次的广播节目www.internetvoicesradio.com积极心理学家、孩子、青少年看着这三个。