找到你自己的方式

人体约有100万亿个细胞(加上一亿亿个微小生物顺风车,其中大部分是有益或无害的)。每一个目标——你的细胞目标在某种意义上,控制其DNA:细胞进行流程针对特定功能,像建筑骨头或吞噬有害的入侵者。细胞也在越来越大的组件一起工作以追求更广泛的目标,比如1000亿个神经元在大脑运行的神经系统,它作为一个整体本身就是身体的主监管机构。

实际上,有层次,层次结构,体内的目标——类似的架构思想的目的。例如,现在操作的目标是你的眼睛越过这些话,是理解它们的目标,是更大的目标如渴望学习新事物、新技能,是真正的幸福。

简而言之,无论是身体还是心灵,没有目标的生活是不存在的。试图“超越”目标本身就是一个目标。唯一的问题是:你的目标是好的吗?换句话说,他们导致幸福和福利对你和其他人而不是痛苦和伤害?

选择好目标我们必须平衡的影响世界和心脏的怨言。一些别人的建议是好的;我希望我能听我父母的建议开始存钱在我20多岁的(而不是在我50岁的当我终于在它)。

但通常我们得到推动,恐吓,说服,欺负,诱惑,包膜,横扫,或者卷入值、优先级、性别或文化角色、对生活的观点,假设,上瘾,职业选择,婚姻,修行或取向,等等,等等,等等,或大或小的方式真的,不深,适合我们。在这个过程中,有时我们是活跃的参与者。例如,它是一个结合外部宣传和内部懒惰导致我试图走捷径30的和我的训练作为一个心理学家,然后花了我几年的努力回到正确的道路上。

实际上,一千年小线程强行拉扯我们这样,他们中的许多人来自内部,从过去内化的声音和脸,“应该”和“必须的”。当这些线程把你从你的真正的课程——一个是真实的,你的才能和十字路口的乐趣和价值,适合你的气质和自然,和满的心——你感觉困,陷入一潭死水,没有成就感,未使用的,漂流,被困,甚至疏远自己的生活。你有什么感觉,自己吗?

所以重要的是要找到你自己的的方式。

这一做法。

作为一个框架,知道你可以追随你的课程同时也履行你的职责。意图和实践,内心的自由是可用的外部进行。你让这些责任部分你的课程,一个可敬的表达式,通过它,一个机会在你自己的方式成长。

考虑你过的不是属于自己的生活一样。在人际乐动网关系中,你让对方的需要更多的空间比你自己的?你不是说什么吗?他应该计划或禁忌你生活吗?(特别是从童年的。)你怎么可能是符合的,即使在微妙的方式,脚本或教义或集体思维或文化活动?

当你得到其他的声音从你的头,剩下的,是真的吗?沉默可能会说你什么?

看看你生活的部分,如家庭职业或一个特定的关系。你漫无边际地从你自己的真理,这些情况吗?特定的航向修正你能做什么呢?帮助你坚持什么?

开放的指导。利用(对大多数人来说)的右侧大脑对图像的当前路径和最好可以去的地方。倾听你的心:什么是你生命中真正的为你工作,你可以加强,和你打电话来是什么更多的压力对吗?走出你的日常工作一个小时或更长时间:长开车或走路,去车间,花一天时间与亲爱的朋友,看看你的人生从鸟瞰的可能性和自由:好的,没有赞扬或指责,但从这里去哪里?

课程的转变可能是微小的。它可以是简单的调整的态度或每天花20分钟以一种新的方式。但在你的余生向前扩展,同时知道在你心中它是真正适合你的,会让世界上所有的差异。

我们的生活一次一分钟。在这一刻,你能学到尽可能多的在你自己的真正的方法。

在西藏,他们说如果你照顾分钟,会照顾自己。