介绍

如果你有一点像我,你可能在你的生活中有过这样的时期,最合适的描述就是成为一个“自助成瘾者”。我知道,这不是一个漂亮或奉承的描述,也许它甚至不是明显的我的意思……

我们的教育体系中有一种让人衰弱的观念,那就是“要想做某件事,你必须首先知道怎么做”。听起来像是常识?这可能是我们这个时代最具局限性的观念之一,就藏在我们眼前。你是否曾经有过这样的感觉,如果你能学会这个或那个,找到秘密方法或知道“再多一件事”,你就能开始做你需要做的事情,得到你真正想要的结果?

相反,通常发生的情况是,你从来没有抽出时间去做可能真正让你得到你想要的东西,因为你太忙了,“学习”如何去做!通常,这只是一种对拖延症感觉更好的精制方式,让那些不正常的行为不受挑战。多么愚蠢的方式!

尽管我相信机缘巧合和同步性是人类经验的重要组成部分,但这并不意味着坐在背后想象即将发生的伟大事情就会让它们发生。这样做实际上是对个人授权的反面,阻止你享受自由和自由,这种自由和自由是伴随着你能够得到你想要的结果而来的,无论是在内部还是外部。

根据我的经验,当一个人能够保持某种自我意识,一种知足常乐的意识,让他们有能力应对生活中的挑战时,他们的自我意识就会增长。当这种情况发生时,他们的基本意图将更多地考虑他们如何为世界作出贡献,而不是他们自己需要什么。

那么,什么是力量?

简单地说,力量是在这个世界上采取行动的能力,基于你持有的有意识的意图。当你这样做的时候,事情就会发生。这些东西会与你持有的意图相匹配,你的行动也会相应调整。

现在,这是一个非常简单的描述可以无限详细地描述。你可能已经意识到,这里最重要的是“你能做到吗?”不管你能不能,一切都与起点有关……我们稍后再谈这个……

我这辈子练过很多武术,尤其是中国南方的咏春拳。它很好地融合了通常被认为是“内部”和“外部”的品质,但实际上,在最高水平上,这些区别很快就会消失。

所有中国武术体系的根源在于它们产生能量的方式。每个系统都有自己独特的实现方法,即使用不同的身体力学去适应该方法的整体策略。这一战略又形成了战术,战术又成为训练和作战的实际技术。
这种独特的力量特征可以说是每个系统的DNA,而DNA和策略才是系统的核心所在。不幸的是,今天大多数人只学习和实践孤立的技术,而不是发现和挖掘技术的潜在本质,这些技术可以毫不费力地和创造性地流动。

我的一位老师,Robert Chu Sigung,用一壶热茶作为类比。热是气,是呼吸的能量。罐子本身就是身体动力学。壶里的茶是生涩的。茶流动的方向是意向。最后,倒出来的茶是权力。随着这个过程的成形和完整,“用4盎司移动10000磅”成为可能……

所以,没有茶从茶壶里倒出来,就不会有任何表达,也不会有任何意图的实现。(当然,如果意图是不采取行动,那么故意这样做也是一种权力的表达——但现在我们要进入语义……)

如何获得信息?

现在我们又回到了起点……以及它是如何组织起来的。对你自己来说,获得POWER的关键,能够沿着你的意图的轨迹采取行动,并在世界上实现你想要的结果,是找到你自己的POWER签名,事实上,根植于你的DNA中。

这个力量的签名,是你独有的,在任何学习受限或创伤之前就已经在你身上留下了印记,并且与一个完全开放的神经状态相关。在这种状态下,你可以对世界开放,吸收信息,毫不费力地采取行动。这样,你充满活力,准备出发,同时还能保持完全的满足感。你唯一的考虑就是“下一步是什么?”,于是你行动起来。

在joseph Riggio博士开发的“我自己”(TM)模型中,我们使用躯体语义(TM)建模技术来吸引和引导人们重新访问这种为自己而存在的方式,并教他们如何使其成为他们的基线体验。

你发现自己所处的每一种状态都可以被描述为拥有基本组件。首先是躯体形式。这就是你身体的状态是如何表达的——哪些肌肉被弯曲或放松,你的姿势,呼吸,等等——直到微肌肉水平。第二,语义形式。这就是你的存在方式是如何用语言表达出来的,既是一个简单的标签,也是一个作为你世界观基础的更大的叙述。

接下来,我们要做的就是围绕独特的POWER签名开始组织躯体语义形式的整体。当你在读这篇文章的时候,有一个简单的方法可以让你开始注意到它的惊人潜力,那就是回想你曾经真正强大的时候和地方。有一种势不可挡的感觉在你的内心深处……看看你看到了什么…听听你听到的…现在就感受它!把你的注意力集中在这个特别有力量的经历上,直到你能注意到你被改变的方式。正如它所做的,注意你的身体是什么样的。像这样,你怎么呼吸?你的姿势如何?你的眼睛聚焦在哪里?

现在,如果你看到有人这样走在街上,你会怎么描述他们?“他们是 _________”.这就是当你拥有力量时你是怎样的语义标签,将它与你新发现的躯体觉知一起使用,无论何时何地都能获得这种存在的方式。一旦你这样做了,你想要什么就会清楚了,唯一剩下的事情就是问“接下来是什么”,然后让茶倒出来!

正如你可能会感觉到的那样,这个小预告片只是使用这项技术的可能性的一小部分,我们邀请你利用我们的免费资源来找出隐藏在表面之下的其他东西……

作者简介:

观看视频介绍www.IntroToPower.com
Kim Elman就职于新泽西州普林斯顿的应用行为技术研究所。

ABTI由joseph Riggio博士创立,他是“神话自我过程”和“躯体语义学”的建筑师和设计师。