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- 摘自《手术后的愈合:身心方法》——通过
提交于2004年2月13日玛丽Kraemer通过我们所说的话和我们所想的;我们或有意或无意地成为参与者，并影响我们的结果。我写了“手术后的治愈:身心方法”的指南，因为我想让你成为你的健康之旅的积极参与者. ...
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（1投票) - 全职妈妈的艰难生活?——通过
提交于2004年2月12日劳拉·施莱辛格最近，我的一位来电者提出了一个我相信她认为是不做全职妈妈的唯一最合理的理由:“……并不都是令人愉快的。”我不骗你，她真的是这么说的，然后是，“……而我似乎做不到…
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（1投票) - 如果你乘坐邮轮，你必须知道什么——通过
提交于2004年2月9日苏珊•邓恩作为一名教练，我在游轮上演讲。大约四年前，我第一次乘船旅行。我问一个经常巡游的朋友我需要知道什么，她说:“什么都不知道。只是有乐趣。”我不同意。从那以后，我环游了很多次，我想把一些我希望有人告诉我的技巧传递给你，以帮助你……
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（2票) - 聪明的度假者知道什么——通过
提交于2004年2月7日苏珊•邓恩101年假期。它是关于快乐，平和的心态，不工作，不担心。做这些事情，增加成功的机会!记住，今天的口号不是它的变化，而是它的变化有多快。打包那些“小”的东西。它们在旅行中变得非常“大”。钉子……
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（1投票) - 为有权势的女性做公开演讲——通过
提交于2012年2月8日道格·史蒂文森上周末在科罗拉多斯普林斯的故事剧院静修会上有三男三女——这是一种很好的平衡。六位参与者都是为了向商业观众展示自己的故事。有趣的是，两位女性参与者分享了一个……
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（1投票) - 健身焦点:克服障碍——通过
提交于2004年2月5日劳拉•特纳如果你像我一样，对保持身材、控制体重和整体健康的追求，有时会让人不知所措。而且，似乎追求健康还不够困难，通常还有其他障碍需要克服:健康问题、时间管理、鼓足勇气或精力。即使你一直在锻炼…
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（1投票) - 十种保持接地气的方法——通过
提交于2004年2月4日伊娃达姆我们太经常在我们的脑袋里或像疯了一样跑来跑去。我们错过了对我们的持续能量和身体健康最重要的联系。要脚踏实地，你必须感觉到你的脚在大地上休息，并从大地接收能量。一个接地气的人“在……
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（4票) - 你是一个完美的你——通过
提交于2004年2月2日戴夫Schmitz-Binnall你是一个完美的你人生的真正目标只有一个，那就是，成为你自己，并且尽可能地成为你自己。20多年来，我一直在帮助人们改善他们的生活，看到一切似乎开始的方式，我仍然感到兴奋……
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（1投票) - 芳香疗法101——通过
提交于2004年2月1日苏茜Cortright当代的治疗师、治疗师和营销大师正在抓住昆虫和动物本能理解的一种现象:气味的力量。科学家们追求芳香学(研究气味及其改变人类行为的能力)是因为它在从医学……
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（1投票) - 健康体重的精神方面——通过
提交于2004年1月30日苏珊来健康体重的精神面如何把问题掌握在自己手中!作者:Susan Creal, MS.Ed。如今有那么多减肥计划、减肥药和奶昔，要真正找到有效的减肥和保持体重的方法越来越难了。你是谁…
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（2票) - 如果你不除草，玫瑰就没有味道了——通过
提交于2004年1月29日苏珊•邓恩索尔已经学会了享受生活，享受生活，但他的工作却因为做得不够而岌岌可危，他的婚姻也是如此，出于同样的原因。索尔怎样才能提高他的效率呢?在情商中心，我们教授的是情商，而不仅仅是一份待办事项清单，
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（1投票) - 研究情商能改变你的生活吗?——通过
提交于2004年1月29日苏珊•邓恩情商是对“使人出类拔萃的更广泛的品质——自我意识、冲动控制、毅力、同理心等”的研究(丹尼尔·戈尔曼)。情商指的是你理解和管理自己和他人感受的能力。
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- 你是活在生活中还是让生活活在你身上?——通过
提交于2004年1月27日玛丽·安·贝利周一早上，你有一个待办事项清单，上面有8件你想在一天结束前完成的事情。你已经很小心地在你的日程表上为每一件事留出了时间，如果一切按计划进行，你应该在睡觉的时候把所有的事情都划掉。但是，像往常一样……
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（1投票) - 书节选-伊萨多·罗森菲尔德博士的突破性健康2004——通过
提交于2004年1月26日尤兰达Carden以下摘自美国最值得信赖的医生伊萨多·罗森菲尔德博士的《健康突破:167项可以拯救你生命的最新医学发现、治疗和治疗》一书。伊萨多·罗森菲尔德，医学博士，罗代尔出版社出版;2004年1月;.．.
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- 你犯过这些南海滩饮食错误吗?——通过
提交于2004年1月26日尼尔。南海滩减肥法对大多数人都有效。它的低脂肪、低碳水化合物的方法可以帮助你快速轻松地减肥。健康益处也很大。但有些容易犯的错误你必须避免。大多数人在第一阶段严格要求自己都做得很好。但是当你转换的时候会发生什么呢?
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（1投票) - 雌激素和孕激素治疗可替代激素替代疗法——通过
提交于2004年1月25日Jeannine美德2003年12月30日美联社的一篇文章指出，大约四分之一因风险而停止使用激素替代疗法的妇女，由于更年期痛苦而重新开始使用激素替代疗法。这篇文章验证了我们一直在说的;“不治疗不是一种选择。”女性……
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- 工作妈妈-一个更轻松的观点!——通过
提交于2011年6月20日林恩Prowse-Bishop“你怎么这么瘦?”你看起来总是很累，”我听到妈妈说了无数次。“我不知道……今天的姑娘们。在我们那个年代，我们只是应付!没有日托中心和保姆之类的!我有三个不到3岁的孩子。”嗯，我想在妈妈的时代……
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（2票) - 乳房x光检查——谁需要?——通过
提交于2011年5月6日Susun杂草也许没有一个方面的乳腺癌比乳房x光筛查更广泛的宣传。电视、杂志和日报上的广告敦促女性通过每年做一次乳房x光检查来消除对乳腺癌的恐惧。我们甚至被告知，这样做是一种“真正关心……
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- 笑向真相:给轻松思考者的六个建议——通过
提交于2004年1月23日玛雅霜你相信信念的力量吗?是时候放松一下了。人们喜欢执着于自己的想法。当我们深爱的信仰受到挑战时，我们会变得相当活跃。我们忙于防守，无暇花时间分析。真理往往会阻碍……
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- 治疗抑郁症——通过
提交于2004年1月19日丽塔露易丝抑郁或“抑郁反应”是一种情绪反应，通常是由我们生活中的压力和紧张引起的。对一些人来说，它可能是由严重的损失、困难的关系、经济问题或任何压力巨大的情况引发的。对其他人来说，它可能是由……
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（1投票) - 该死，疼死我了!以下是关于梨状肌综合征(坐骨痛)你需要知道的……——通过
提交于2004年1月18日杰西Cannone如果你正在阅读这篇文章，很有可能你的腿后侧有一种放射状的疼痛，这种疼痛不会消失。如果我要告诉你的听起来很熟悉，别担心，帮助就在路上。坐骨神经痛和梨状肌综合征是同样的情况…只是……
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（1投票) - 合气道之气——东方的“能量”、“自我”、“心灵”观念——通过
提交于2004年1月17日查理Badenhop有许多不同的方法来感知、利用和受益于能量。我在这里提供的是众多方法中的一种。事实上，当我从事其他类型的活动时，我以完全不同的方式感知和精力工作。以下是我在表演时的能量体验……
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（1投票) - 一个人的美食是另一个人的毒药——通过
提交于2004年1月17日蒂姆•拉森享受健康最重要的因素之一是你吃的食物。食物不仅滋养你的身体，补充你的组织，而且适当的营养帮助你保持平衡和健康。营养不良会导致身体系统失衡，最终导致疾病。但是,……
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（1投票) - 巧克力的健康益处——通过
提交于2004年1月16日苏茜Cortright随着新年的到来和逝去，我们中的许多人都在实现吃得更健康的决心。那么，巧克力爱好者该怎么办呢?好消息。研究表明你可以鱼与熊掌兼得。只要蛋糕是巧克力的就行。几个世纪以来，巧克力一直被用来治疗疾病和…
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（1投票) - 谷胱甘肽促进孕期健康——通过
提交于2004年1月15日Priya弗洛伦萨沙版权所有©2004 Priya F. Shah所有的准父母都怀有健康怀孕和婴儿的梦想。但是现代的环境和饮食缺乏许多对母亲和胎儿健康至关重要的因素。其中一个因素就是抗氧化剂。叶酸等抗氧化剂的作用…
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（1投票) - 书籍节选-早上8分钟瘦臀部和瘦大腿——通过
提交于2004年1月14日尤兰达Carden既然你明白了为什么瘦肌肉对你的成功如此重要，你就准备好去寻找如何创造它了。你将迈出你的第一步，在你的旅程瘦臀部和瘦大腿学习集中巡航动作。这些独特的阻力训练练习将……
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（1投票) - 目标只有在你做的时候才会起作用——通过
提交于2004年1月11日简·鲍威尔当我们跨入2004年的大门时，我们呼吸着新年清爽的芳香，呼出过去一年的压力和担忧。就像阳光透过敞开的窗帘照射进来，微风拂过，希望的光芒和新的开始看起来……
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（1投票) - 关于慢性疲劳综合症你需要知道的10件事——通过
提交于2004年1月11日苏珊•邓恩慢性疲劳综合症(肌痛性脑脊髓炎或ME)很难诊断，没有已知的病因(和/或多种病因)，也没有已知的治疗方法，在美国折磨着超过100万人。以下是关于这种综合症的一些最新发现:在美国大约有130万人……
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（1投票) - 越冬和草药——通过
提交于2004年1月9日劳拉Davimes如果你把任何一种草本植物带进来过冬，你很快就会注意到它们在室内不快乐，需要更多的关注才能度过冬天。他们中的大多数人想要经常浇水，每天喷雾，抚摸和梳理等等。他们会过得更好，如果你……
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（1投票) - 365个灵魂药方——通过
提交于2004年1月6日伯尼•西格尔《心灵的365张处方:鼓舞、希望和爱的每日讯息》伯尼·西格尔医学博士处方第26条转折点如果你送了别人一份礼物，而他们忽略了感谢你——你还会再送他们一份吗?生活……
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（1投票) - 书籍节选-早上8分钟®平坦的腹部——通过
提交于2004年1月5日尤兰达Carden以下摘自《早上8分钟®练出平坦的腹部》一书，作者豪尔赫·克鲁斯，罗代尔出版社出版;2004年1月;我们12.95美元/ 18.95美元;版权所有©2004 Jorge Cruise, Inc.。腹部脂肪的肮脏小秘密在你开始我令人兴奋的8…
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（1投票) - 新年决心:爱你的身体!——通过
提交于2004年1月5日劳拉•特纳啊，新年的开始。这是一段反思和重新开始的时间:给自己新的希望、梦想和目标。说到这个，你对你的身体做了所有重要的检查了吗?今年你会做出改变吗?想知道如何开始吗?读下去……大多数人……
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（1投票) - 纤维肌痛症——通过
提交于2003年12月26日沙龙ostalecki博士当人们听到纤维肌痛这个词的时候会有什么反应?很大一部分人会说，“纤维-什么”，但对8%到10%的人来说，它意味着痛苦和不确定性。纤维肌痛已经存在了几个世纪。事实上，据记载，克利奥帕特拉遭受了……
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（1投票) - 传统药物暴露——通过
打开电视，你会被一些全新的药物广告轰炸，一些治疗现有疾病的“科学突破”或“尖端技术”。广告承诺快速缓解，并描绘了一个非常美好的画面后，你开始服用. ...
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（1投票) - 这肮脏的结肠——通过
提交于2011年5月9日Susun杂草青春的长寿，承诺着英雄的传统，是给那些遵守规则，赎罪，改过自新的人的。在英雄传统中，从内到外净化身体尤为重要:用苦修和出汗净化身体，用……
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（1投票) - 氨基丁酸:一种廉价、天然、有效的增加生长激素的方法——通过
提交于2003年12月16日丹尼尔·西姆斯假设你能让时间倒流到10年前。你会看起来更年轻，更有活力，更苗条。HGH(人类生长激素)是一种在大脑垂体中产生的化学物质。据报道，HGH从25岁开始下降。增加……的许多好处中有一些是……
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（2票) - 什么是福建流感?——通过
提交于2003年12月11日蒂姆·昂每年都有流感爆发，每年都有新的流感疫苗推出。原因是——流感病毒每年都会发生一点变化或变异，因此不可能制造出年复一年永久有效的疫苗。相反，每年都会有一个新的……
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（1投票) - 碳水化合物的真实故事——通过
你必须摄入碳水化合物来维持健康的身体和健康的生活。但重要的是要明白，有些碳水化合物比其他碳水化合物更适合作为大脑和身体的燃料来源。在我的《这样吃，融化脂肪》一书中，我谈到了不好的碳水化合物，也谈到了好的、更好的、最好的……
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（1投票) - 排毒10步——通过
提交于2003年12月9日安迪史密斯技术。我们生活在一个科技发展的伟大时代。电脑、互联网、手机、数码相机和dvd。但人类的身体并没有“跟上”科技的发展。人类当然不应该吃科技!但如今这种情况正在发生，原因是……
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（1投票) - 太极拳养生馆——通过
提交于2009年8月5日Harvey Kurland硕士，MFS, CSCS太极川促进健康版权所有Harvey Kurland M.Sc, MFS, CSCS, 2003 www.myspace.com/hkurland最新的研究表明，减轻压力有助于预防心脏病患者在压力事件中的心绞痛。最近，低强度的运动已被证明可以预防心脏病……
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（3.票) - 节日饮食;甜蜜的作弊方式!——通过
提交于2003年12月3日劳拉•特纳节日饮食;甜蜜的作弊方式!如果你的饮食习惯让你在这个季节成为了一个骗子，现在有一些好消息。事实证明，黑巧克力，这种颓废的甜点，可能真的对你有好处!是的，最近发表在《美国临床营养学杂志》上的研究……
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（1投票) - 减少假日抑郁的5个小贴士——通过
提交于2003年11月22日韦恩·珀金斯当战争和糟糕的经济状况开始影响世界各地的人们时，越来越多的人患上了抑郁症。我们越是关注新闻事件和商业环境，就越是感到沮丧。无论你觉得是什么原因导致了你的抑郁，下面五点…
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（2票) - 柏拉图的五个令人惊讶的时髦政治思想——通过
提交于2003年11月19日玛雅霜你不喜欢政治吗?我,没有。但我确实喜欢思考政治。难道你不知道吗?就在你认为自己想出了一个令人眼花缭乱的想法时，你发现几百年前别人也有同样的想法。原创也就这么多了。尽管如此，还是很高兴……
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（2票) - 自然治疗尿路感染——通过
提交于2003年11月18日丽塔露易丝尿路感染是肾脏、膀胱或尿道的感染。在大多数情况下，它是由大肠杆菌进入尿道引起的。这会导致炎症或感染。例如，当这种细菌通过尿道到达膀胱时，它……
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（2票) - 跑步机可以帮助你减肥和保持身材的5种简单方法!——通过
提交于2003年11月17日凯瑟琳•奥尼尔那么，为什么跑步机是买家首选的家用健身器械呢?以下是跑步机年复一年领先于其他健身器械的五个原因。这里有5种家庭跑步机锻炼可以帮助你减肥和保持好身材的方法!原因1:跑步机……
视图:45110
（9票) - 脑雾-失忆-阿尔茨海默症，我们能做点什么吗?——通过
提交于2003年11月16日詹尼斯Ihrig当你爱的人因为无法清晰思考而不能开车时，那是多么悲伤的一天。每天都发生。他们说对此无能为力。或者,可以吗?68岁时，我母亲非常想开车，但我父亲不让。我非常爱她，觉得我可以让她开车……
视图:1708
（2票) - 日常使用磁场可以使减压、保健和抗衰老变得简单——通过
磁场疗法非常适合于许多身体疾病的治疗和健康保养。这种方式非常有价值，因为在必要的情况下，患者可以在很长一段时间内独自接受治疗。这减少了对从业者的依赖，这…
视图:1516
（1投票) - 如何避免假期增肥——通过
这个假期不要赶时髦——避免“季节性七重”(大多数美国人在感恩节和新年之间增加的平均体重)。这是一个你不想参与的趋势!既然节日传统上是玩乐和放纵的时间，你可能更喜欢不去想……
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（2票) - 为什么节食会让你变得暴躁——通过
提交于2003年11月10日波林沃林如果你曾经节食过，你就会知道几天后出现的烦躁感。营养专家将这种感觉归因于身体缺乏，如低血糖或脱水。虽然这些条件确实对情绪有明确的影响，但它们并没有……
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（2票) - 艾萨克·牛顿爵士和他的轮状钻石——通过
提交于2003年11月9日南希·芬恩我一直期待着写这篇文章，因为艾萨克·牛顿爵士化身了一些突出的内向性格特征，你可以学习在你自己、你内向的孩子或你内向的爱人身上发现这些特征。如果你是一名雇主，你也可以学习识别其中的两个…
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